אני מטפל בגישת גוף־נפש בשילוב מיינדפולנס, ומתאים את דרך העבודה לצרכים העולים בטיפול. מתמחה בעבודה עם גברים בתקופות של משבר ושינוי, בקשיים בזוגיות ובקשרים קרובים, בתחושת תקיעות ובחוויות של טראומה ופוסט־טראומה.
ארז רוטר – פסיכותרפיה
טיפול וליווי רגשי למבוגרים
למי מתאים הטיפול?
הטיפול מיועד למבוגרים החווים משבר, תחושת תקיעות או קושי במערכות יחסים, ומבקשים ליצור תנועה ושינוי בחייהם. הוא מתאים למי שמרגיש שמשהו בפנים אינו מסתדר, גם כשהכול נראה תקין כלפי חוץ, וכן לאלו הנמצאים בצומת דרכים או בתקופות מעבר מורכבות. התהליך מאפשר מקום להתבוננות עמוקה בשביל כל מי ששואף לחיות בחיבור רב יותר לעצמו.
אודותיי
במשך יותר מעשרים שנה עבדתי בהוראה, בהובלת אנשים ובניהול במסגרת האקדמית. לאורך השנים מצאתי את עצמי נמשך שוב ושוב אל המפגש האנושי – אל ההקשבה, אל השאלות שאנשים נושאים איתם, ואל האפשרות ליצור שינוי מתוך קשר אמיתי. מתוך ההבנה הזאת בחרתי להקדיש את השנים האחרונות להכשרה מעמיקה בפסיכותרפיה בגישת גוף–נפש מבוססת מיינדפולנס, הכוללת עבודה עם התמקדות (Focusing), פסיכותרפיה גופנית־התייחסותית ולימודי טראומה. כיום אני מלווה מבוגרים בתהליכים של התמודדות עם משברי חיים, קשיים בקשרים, ביקורת עצמית, תחושת תקיעות ושאלות של זהות ומשמעות. אני מאמין שטיפול אינו עוסק במתן תשובות או עצות, אלא ביצירת מרחב שבו אפשר להקשיב בכנות למה שמתרחש בגוף, ברגש וביחסים, ומתוך כך לאפשר תנועה ושינוי.
הגישה הטיפולית
תנועה לעבר החיים שלך
הרחבת היכולת לחיות מתוך נוכחות וכוונה גדולה יותר, לצאת מדפוסים ישנים.
הבנה וחקירה
העמקת המודעות לדפוסי התנהגות ומחשבה המעכבים אותנו ביומיום.
מיינדפולנס והתמקדות
נוכחות ברגע הזה מתוך סקרנות והתבוננות לא שיפוטית בתחושות הפנימיות.
חיבור גוף-נפש
הקשבה לגוף כעוגן לצמיחה ומימוש עצמי.
קשר טיפולי בטוח
יצירת מרחב מוגן ומכיל המהווה בסיס לכל תהליך של שינוי וצמיחה אישית.
צור קשר
מיקום
טירת הכרמל
דוא"ל
ez.roter@gmail.com
טלפון
054-5938831